top of page

Minder stress: 3 tips om er een leuk weekend van te maken.

Beslis vanmiddag waar jij dit weekend Ja of Nee tegen zegt.


1.       Kies bewust voor ontspanning, leuke afspraken, alles waar je energie van krijgt. Regel het meteen, blokkeer nu je agenda voor alles wat je wilt doen dit weekend.

 

2.       Sta even stil bij de ‘moetjes’ van dit weekend. Zijn die klussen, afspraken echt nodig? Van wie moeten die eigenlijk? Wat als je ze niet zou doen? Of doe ze samen met iemand anders.

En als je vindt dat je iets moet doen, doe het dan met 100% aandacht en liefde. Want blijkbaar vind je het belangrijk genoeg om er je tijd aan te besteden.

 

3.       Prop niet alles in komend weekend, hou wat lummeltijd voor jezelf.

 

Leuk als je hieronder laat weten waar jij dit weekend Ja of Nee tegen gaat zeggen…

 

Wil je meer leren over stress of hoe je betere keuzes kunt maken? Schrijf je in voor de nieuwsbrief of neem contact met me op.




4 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page