
Introductie Workshop
Mindfulness
In onze drukke wereld, vol prikkels en verwachtingen, is het niet gek dat velen van ons zich soms gestrest en overweldigd voelen.
De constante druk om te presteren, zowel op het werk als thuis, kan ons welzijn flink beïnvloeden.
Gelukkig is er een eenvoudige en effectieve manier om meer rust en balans te vinden: mindfulness.
Ontdek wat mindfulness voor jou kan doen tijdens deze inspirerende workshop, nu voor een onweerstaanbaar lage prijs van € 12,50.
Hoe begin je met Mindfulness?
Beginnen met mindfulness is eenvoudiger dan je denkt. In deze workshop van 2,5 uur leer je wat mindfulness precies is en hoe je het gemakkelijk kunt integreren in je dagelijks leven.
We gaan meteen aan de slag met praktische oefeningen en je ontdekt hoe je je hersenen kunt trainen om beter voor je te werken.
Omdat ik je graag wil aanmoedigen om je eerste stap te zetten, bied ik je deze workshop aan voor slechts € 12,50.
Sluit je aan en ervaar zelf de kracht van mindfulness!

Zet je eerste stap naar een bewuster leven!
Mindfulness is meer dan een modewoord; het is een bewezen methode om je leven te transformeren.
Door mindfulness te integreren in je dagelijks leven, kun je leren om bewuster, gelukkiger en gezonder te leven.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een bewuster leven?
Meld je dan nu aan voor deze Workshop.
Praktische info
Je hebt keuze uit de volgende datum/locaties:
-
vrijdag 13 september 2024 10:00 - 12:30 uur Rockanje*
-
woensdag 18 september 2024 14:00 - 16:30 uur Oostvoorne*
-
zondag 29 september 2024 10:00 - 12:30 uur Oostvoorne*
*Rockanje; Badhotel Rockanje, Tweede Slag 1
*Oostvoorne; De Man, Burg. Letterweg 30
Breng een schriftje mee als je notities wilt maken. Verder hoef je niets mee te nemen.
In de pauze kun je genieten van een drankje, voor eigen rekening.
Na je aanmelding ontvang je een tikkie om te betalen. Na betaling is je aanmelding definitief.
