Een dag vol inspiratie
Maak van 2025 jouw jaar!
Heb jij dat ook? Dat je goede voornemens maakt voor het nieuwe jaar, maar ze na een paar weken alweer vergeten zijn? Dat gevoel van teleurstelling omdat het weer niet gelukt is om vol te houden?
Het kan anders!
In plaats van jezelf vast te leggen aan strikte goede voornemens die vaak kortdurend zijn, nodigen wij je uit om je te laten inspireren voor het hele jaar.
Het is niet de bedoeling om jezelf te forceren tot onrealistische doelen, maar om elke dag te groeien, nieuwe inzichten op te doen en het beste uit jezelf te halen.
Door het jaar heen kun je je laten leiden door kleine, haalbare stappen die je welzijn en geluk bevorderen. Of het nu gaat om het verkennen van nieuwe hobby’s, het versterken van je relaties, of simpelweg elke dag een moment voor jezelf nemen, de kracht van inspiratie is dat het je blijft motiveren en niet snel uitdooft.
Maak van 2025 een jaar van constante groei en positiviteit!
Wat kun je verwachten?
10:00 – Dans je vrij met Monique
Met het thema ‘Één nieuw begin’ neemt Monique je mee op een bijzondere reis, van je hoofd naar je lichaam.
Voel je vrij, ontspannen en energiek voor de rest van de dag!
Visionboard
13:00 – Workshop Visionboard maken met Karin
Na de lunch gaan we aan de slag om jouw visie voor 2025 helder te krijgen. Door het maken van een visionboard krijg je concrete inzichten in wat je echt wilt bereiken. Wat kun je verwachten? • Meditatie om tot rust te komen en je intenties helder te krijgen • Theorie over de kracht van visieborden en visualisatie • Visionboard maken: creëer jouw persoonlijke visiebord met afbeeldingen die je doelen en dromen zichtbaar maken • Verdiepende vragen begeleid door Karin (coach) • Oefening voor thuis zodat je het hele jaar door in lijn blijft met je visie
15:30 – Ligconcert met Hen
We sluiten de dag af met een magisch ligconcert van Hen, onze Tai Chi Master en muzikant. Geniet 50 minuten! van een diepe ontspanning terwijl de muziek je meeneemt op een reis van rust en inspiratie. Op comfortabele matrassen, met kussentjes en dekens, kun je helemaal tot jezelf komen.
We starten de dag samen met een rustig tempo, zodat je de ruimte hebt om helemaal in het moment aan te komen:
09:30 – Inloop
Ontvangst met een kopje thee en tijd om rustig aan te komen. Dit is het moment om jezelf te verbinden met de dag en met anderen, zonder druk of haast.
12:00 – Lunch
Een heerlijke lunch om de energie weer aan te vullen en met elkaar in gesprek te gaan. Dit is niet alleen een kans om lekker te eten, maar ook om gedachten en ideeën te delen, je inspiratie verder aan te wakkeren en nieuwe perspectieven te ontdekken.